どうもです!
もう今日になっちゃいましたけど、先日お知らせしたイベント、詳細が上がったようなのでいちおう。
遊びがてら、いらしていただけたら幸いです☆
それと、近況書きますーと書きましたけど、今日は先日の全体のメディスンの補足みたいなことをちょっとだけ。
自分がどう在りたいか。
webDICEの最初のほうからご覧いただいている方はもう何度も読まされてきたフレーズだと思うんですけれども、頭で考えて導き出された「こう在りたい」でもいいとは思うんですけど、おちいりがちなのが、自分はこうでこうだし、周りはああだから→「こういう自分のほうがいい」という感じ。これはもう判断でしかなく、本来の自分から遠くかけ離れてしまってますよね。
でも、結構こんな風にいろんなことを結論づけていらっしゃる方、多いんじゃないですかね。
じゃあ、ほんとに在りたい自分てなんだよわかんねんだよそれがさ! という具合に混乱してしまってる方がいるかどうかわかりませんが、結局のところ、ここちよさ、がやっぱりその目安なんじゃないでしょうか。
最近個人セッションにいらっしゃる方にはアドバイス的にお伝えしたりするんですけど、自分の好きな場所をみつけるといいですよね。できれば、海とか川とか山とか森とか、植物、土、自然をたくさん感じられて、ひとりでここちよく過ごせる場所。
頭つかわず思考なんかどうでもよく、お風呂に入ったときみたいには〜きもちい〜、となってしまうようなところにいると、結構本心みたいなものがみえてくる。こうだからこうしたほうがいい、という判断を離れて、自分の本音が勝手に浮かび上がってきたりする。
ちなみにわたしは最近、すきあれば自転車で植物と水を求めてあちこちめぐってるんですけど、いろいろ気づくことが多いです。でも、そのとき、気づきを求めてとか、自分の声を聞くために行くんじゃなく、ただ自分がここちよさを感じるために行くのがいいですよね。
というわけで、いい季節になってきたので、頭のなかのおしゃべりが自然に止まってしまうような、自分がここちよくいられる場所を、ぜひみつけてみてくださいませ。
それでは素敵な週末を。
今晩イベントにいらっしゃる方は、お会いできるのを楽しみに☆