どうもです。
早速、前回に引き続き、N.Oさんからの実際にエッセンスを飲みはじめてからのご感想を紹介します。
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エッセンスが届いてから、丁度1週間が経ちました。
睡眠に関しては、ここと良く眠れる日が多くなっています。
ごくたまに、早朝に目覚めることもありますが、そんな時でも眠れた感があります。なかなか眠れない時でも、安心感があります。
一番、気持ちの中で変わったことは、安心できるようになったことです。
物心ついた頃から、安心するってことが自分にはあまりなかったと思います。親子関係の中でも、安心感を感じることはなかったなあ。ありのままで受け入れられると感じたこともなかった・・・。
不安の元ってどこなのかと考えた時に、育ってきた親子関係だろうかと、思春期にずいぶん悩み、コンプレックスでもあり、自分に欠けている満たされないみたいな感じ、を持ち続けていたのです。
そんな気持ちがずーっとあったので、いつも安心を感じていられることが、私にとっては、すごいことです。
大丈夫だっていう気持ち。
おととい、自宅のマンションの駐車場で、車を降りようとドアを開けた時に、強風でドアが風に煽られて、隣に駐車している車のドアにぶつかりました。白いその車のドアに、小指の爪くらいにわずかにへこんで、私の青い車の塗料が残ってしまいました。部屋のインターホンを鳴らしても、留守のようで連絡がつかず、経緯と連絡先を書いた手紙を郵便受けに入れました。
もうちょっと、端の方に停めていたらとか、風の強い日だったからでかけなくても良かったなあという気持ちもあったけれど、でもまあ大丈夫だろうと、事態を受け止める気持ちが大きかったです。
(今までだったら、後悔の中にひたってどんよりしていたと思うんです。)
昨日、車の持ち主の方と連絡をとることができ、「へこみも小さいし、お互い様だからいいよ」となんとも寛大な対応をしてもらえ。
自分が生きてることへの信頼感が、戻りつつある気がします。自分の人生への肯定感・信頼感が、大丈夫っていう気持ちの大元になっていうようです。
こんな風に、つらつらモニターを書いていることも、変わったことかもしれません。
批判されないように、へんだと思われないように、今までだったた推敲したり、そもそも思ったことをそのまま書くってできなかったと思う。
そんなわけで、日々、新たに自分を発見しながら、自分と共にすごしています。どこにもでかけてるわけではないですけれど、旅をしているような気分です。
ANANYAさんのフラワーエッセンスリーディングにであえてよかった!
長期的なリーディングを続けてみようかと考えているところです。
エッセンスをあと2週間くらい使ってみて、その後決めたいと思います。
その時は、どうぞ、よろしくお願いしますね。
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ほんとによくご自分をみてらっしゃるなと思いました。
特に “不安の元” をご自身で探られていますが、たいていは、目の前で起こっている何かによって不安になったりおそれたりするため、そのできごとをなんとかすればらくになる、と思いがちなんですね。
確かに、それを“解決”したら、らくにはなるでしょう、けれども、では、なぜそういったことが起こったことで、自分は苦しくなったり不安になったりするのか。
そもそも、何かに対して感情を抱くというのは、“反応”なんですね。
ここ詳しく説明するとまた一冊書けるくらいの感じなので割愛しますけど、つまり、なぜ、自分はある特定のできごとに対して、そうした感情を抱くのか。
この根本をみていなかないと、同じパターンが繰り返されていくわけです。
それから、
>一番、気持ちの中で変わったことは、安心できるようになったことです。
>いつも安心を感じていられることが、私にとっては、すごいことです。
>大丈夫だっていう気持ち。
ひとって、具体的にこうならないと、とか、自分のイメージ通りに問題が解決されなければならない、みたいに思ってたりしますよね。つまり、そうでなければだめとか、幸せとはいえない、といった思いが根底にある。
けれど、本当に体験したいのは、そうした具体的な何か、ではなく、それが起こったときに感じる感情なんですよね。そう、本当の目的は、問題の解決ではなくて、苦しみや不安、おそれという “嫌な感情” から逃れること。
だから、ここちよさや楽しさ、幸せな気分になれる現実を求めるんです。というか、そうした現実=幸せ、だと思っている。
もっといえば、幸せな自分で在りたい、そうすれば自分を認めてあげられる、受け容れられる、つまり「自分を愛することができる」。
Nさんの「安心感」「大丈夫という気持ち」、
そして、
>自分が生きてることへの信頼感が、戻りつつある気がします。
>自分の人生への肯定感・信頼感が、大丈夫っていう気持ちの
>大元になっているようです。
この気づきはほんとに大きいと思います。
どんな自分でもOKであれば、何があっても問題なくね? と思います。
そして、ANANYAがすごいわけではなく、全部ご自分です。
謙遜でもなんでもなく、本来の自分へと戻っていこうという強いコミット、それがすべてを変えます。
これからもいろいろあるかと思いますけど、まさに自分を知り、本来のご自身へ戻るための旅のはじまりという感じで、どうぞプロセスを信頼して、楽しんでいかれてください。
とにもかくにも、Nさん、素敵なシェアをありがとうございました!
というわけで、3月も残りわずかということでいろいろ決断などされた方、これからされる方もいるかと思いますが、
みなさま、どうぞ楽しい一週間を☆
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